自分を好きになるために1歩ずつ・・・(*^。^*)

自分自身を好きになること!それが私の今1番の課題です。

私はすぐに自分を他人と比較して落ち込んだり、まだ起きてもいないことを心配したり考えてしまう性格で、なかなか自分に自信が持てません。
どちらかというと消極的ですぐに人に合わせてしまうところがあります。
そんな自分を変えてもっと広い視野で物事をとらえたり、積極的に行動できる自分になりたい、そんな思いでイネスシークレットを始めました♪♪

自分の長所を書きだし、何度も読み返すことで自分自身の意識が少しずつ変わり始めました。クヨクヨ悩むこと、他人と比較することもだいぶ少なくなり、「自分は自分なんだ」と思うだけでとても気持ちが楽になりました。

意識の持ち方は行動面にも影響を与えます。
サークルやイベントなどの活動にも積極的に参加するように(*^_^*)
今までは突然行ってその場になじめるかな、仲良くできるかな、そんなことばかりを考えて悩んでいた私ですが、「迷ったら積極的な方を選択する」ことにしました♪♪
そのような活動に参加する中で、密かにイネスの宿題を実践(^−^)

人を褒めること、ファッションや髪型に気を配ることを意識。

髪型もいつも同じではなく、雑誌を見て研究♪

さらになんとなく勇気が出せなくてかぶれなかった帽子にもチャレンジ♪

髪型や身につけるものを変えるだけでいつもとは違う、ウキウキした気持ちになっている自分が生まれることを発見(#^.^#)
また、人を褒めることで自分も自然に褒められることが多くなりました♪その1つ1つがうれしくて、もっと新しい自分を発見したいという気持ちに☆
少しずつ自信が持てるようになってきました〜♪♪いい調子です(^_-)-☆

 

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